> Courseware > KPS > PSHY > O předmětu - Portál ZČU

Vážení  studenti,

každý z nás by chtěl být v životě šťastný, zdravý a úspěšný. Důvody, proč tomu tak není, je možné spatřovat nejen v celé řadě objektivních okolností, ale  často je zdrojem svých vlastních  problémů člověk sám. Přestože určité životní události nemůžeme ovlivnit ani změnit, je celá řada situací, kde náš vlastní přístup  hraje podstatnou roli v tom, zda si pomůžeme nebo uškodíme. Ne každý je obdařen vlastnostmi, které mu zajistí spokojenost a úspěch, ale každý z nás má možnost volby, jak se svým životem naloží, zda bude na sobě pracovat, zdokonalovat se  a prožívat radost ze života nebo naopak.

Předmět PSYCHOHYGIENA by měl studenty vést k hlubšímu sebepoznání, zamýšlení se nad svým způsobem života i nad možnostmi změny. Zároveň by měl naznačit cestu k zvládání běžných obtíží, udržování určité míry duševní rovnováhy, pocitu životní spokojenosti a štěstí.  Věřím, že Vám přinese nové poznání a obohacení.

Na spolupráci se těší  Alexandra Aišmanová