> Courseware > KTV > ZDR > O předmětu - Portál ZČU

Milé studentky a studenti,

prostřednictvím předmětu zdravotní tělesná výchova vstupujete do problematiky zejména kompenzačních cvičení v tělovýchovném a sportovním procesu. Využívání  teoretických poznatků v kondiční přípravě je v současnosti asi již samozřejmostí. Není však ale ještě zdaleka automatické, abychom při kompenzačním cvičení v tréninkovém procesu a ve cvičení se zdravotně preventivním zaměřením či ve školní tělesné výchově respektovali neurofyziologické zákonitosti řízení pohybu a funkční vztahy jednotlivých svalových skupin. Jen přesné a vědomé provádění jednotlivých cvičebních tvarů (nejlépe s individuální volbou na základě orientačního vyšetření kvality posturální funkce) může úspěšně harmonizovat pohybový systém a přispívat tak k individuálně optimálnímu držení těla se svalovou rovnováhou a fyziologickými hybnými stereotypy.

Všichni jistě tušíte, že se nejedná vůbec o lehkou problematiku a že budete potřebovat dobrou vstupní úroveň teoretických vědomostí anatomie a fyziologie, ale také např. praktické dovednosti základní gymnastiky... Naučíte-li se vnímat pohyb "zevnitř" prostřednictvím jednotlivých proprioreceptorů, můžete dokázat úspěšně korigovat kvalitu vlastní posturální funkce... a možná,  že přispějete i k postupnému zvyšování sportovní výkonnosti bez bolestivých vertebrogenních potíží.

Těším se na Vás a přeji hodně štěstí a studijních úspěchů!

Vyučující Mgr. Věra Knappová, Ph.D. a Mgr. Petra Špottová, Ph.D. 

Studijní materiály byly vytvořeny  s podporou ESF projektu Západočeské univerzity v Plzni  CZ.02.2.69/0.0/0.0/16_015/0002287.