|
|
Hlavní nabídka Prohlížení IS/STAG
Nalezené předměty, počet: 1
Stránkování výsledků vyhledávání
Nalezeno 1 záznamů
Export do Xls
Informace o předmětu
KTV / GSBR
:
Popis předmětu
Pracoviště / Zkratka
|
KTV
/
GSBR
|
Akademický rok
|
2023/2024
|
Akademický rok
|
2023/2024
|
Název
|
Sebeobrana
|
Způsob zakončení
|
Zápočet
|
Způsob zakončení
|
Zápočet
|
Akreditováno / Kredity
|
Ano,
2
Kred.
|
Forma zakončení
|
-
|
Forma zakončení
|
-
|
Rozsah hodin
|
Seminář
2
[HOD/TYD]
|
Zápočet před zkouškou
|
Ne
|
Zápočet před zkouškou
|
Ne
|
Automatické uznávání zápočtu před zkouškou
|
Ano v případě předchozího hodnocení 4 nebo nic.
|
Počítán do průměru
|
NE
|
Vyučovací jazyk
|
Čeština, Angličtina
|
Obs/max
|
|
|
|
Automatické uznávání zápočtu před zkouškou
|
Ano v případě předchozího hodnocení 4 nebo nic.
|
Letní semestr
|
0 / -
|
0 / -
|
0 / -
|
Počítán do průměru
|
NE
|
Zimní semestr
|
0 / -
|
0 / -
|
29 / 45
|
Opakovaný zápis
|
NE
|
Opakovaný zápis
|
NE
|
Rozvrh
|
Ano
|
Vyučovaný semestr
|
Zimní semestr
|
Vyučovaný semestr
|
Zimní semestr
|
Minimum (B + C) studentů
|
10
|
Volně zapisovatelný předmět |
Ano
|
Volně zapisovatelný předmět
|
Ano
|
Vyučovací jazyk
|
Čeština, Angličtina
|
Počet dnů praxe
|
0
|
Počet hodin kontaktní výuky |
|
Hodnotící stupnice |
S|N |
Periodicita |
každý rok
|
Periodicita upřesnění |
|
Základní teoretický předmět |
Ne
|
Profilující předmět |
Ne
|
Základní teoretický předmět |
Ne
|
Hodnotící stupnice |
S|N |
Nahrazovaný předmět
|
Žádný
|
Vyloučené předměty
|
KTV/GKKSŠ
|
Podmiňující předměty
|
Nejsou definovány
|
Předměty informativně doporučené
|
Nejsou definovány
|
Předměty,které předmět podmiňuje
|
Nejsou definovány
|
Graf četnosti udělených hodnocení studentům napříč roky:
Obrázek PNG
,
XLS
|
Cíle předmětu (anotace):
|
Student si během výuky osvojí praktické zvládnutí sebeobranných akcí proti vybraným útokům. Prostřednictvím úpolových cvičení si zvýší úroveň tělesné zdatnosti.
Získá teoretické znalosti z oblasti jednotlivých úpolových sportů, úlohou sebeobrany v životě člověka. Seznámí se s teorií a metodikou nácviku v jednotlivých úpolových sportech (karate, box, judo, MMA, grappling, aj.)
|
Požadavky na studenta
|
Praktické zvládnutí prvků sebeobrany. (hodnoceno průběžně)
Seminární práce na zadané téma z oblasti teoretických znalostí v sebeobraně a úpolových sportech.
|
Obsah
|
1. Zásady úspěšné sebeobrany
2. Obrana proti - úchopům za paže, oděv - škrcení a obejmutí - útoku holí a nožem
3. Skládání útočníka, zneškodnění a transport
4. Ženská sebeobrana
5. Sebeobrana vycházející z asijských bojových umění
|
Aktivity
|
|
Studijní opory
|
|
Garanti a vyučující
|
|
Literatura
|
-
Základní:
Rýč,B., Petru, V. Sebeobrana na ulici. Praha: Grada, 2008.
-
Základní:
Rýč, Bedřich; Petrů, Veronika. Sebeobrana pro ženy. 1. vyd. Praha : Grada, 2010. ISBN 978-80-247-3145-2.
-
Doporučená:
Westbrook, Adele; Ratti, Oscar. Aikidó a dynamická sféra. Praha : Fighters Publications, 2005. ISBN 80-903079-8-1.
-
Doporučená:
Miller, Rory Kane. Realita násilí : k čemu jsou bojová umění ve skutečném světě. První vydání. 2017. ISBN 978-80-204-4401-1.
-
Doporučená:
Bréda, Jiří; Dandová, Eva,; Kendíková, Jitka; Mertin, Václav. Sebeobrana učitele. 2017. ISBN 978-80-7496-345-2.
-
On-line katalogy knihoven
|
Časová náročnost
|
Všechny formy studia
|
Aktivity
|
Časová náročnost aktivity [h]
|
Praktická výuka [vyjádření počtem hodin]
|
26
|
Příprava na dílčí test [2-10]
|
16
|
Vypracování seminární práce v bakalářském studijním programu [5-40]
|
10
|
Celkem
|
52
|
|
Předpoklady
|
Odborné znalosti - pro úspěšné zvládnutí předmětu se předpokládá, že je student před zahájením výuky schopen: |
odhadnout úroveň svých motorických schopností pro zapojení do jednotlivých cvičení bez zranění |
zvládat základní bezpečnostní pravidla při úpolových sportech |
Odborné dovednosti - pro úspěšné zvládnutí předmětu se předpokládá, že student před zahájením výuky dokáže: |
užívat základních motorických dovedností v tělesné výchově |
|
Výsledky učení
|
Odborné znalosti - po absolvování předmětu prokazuje student znalosti: |
identifikovat sebreobranné akce proti úderům, kopům, škrcení a obejmutí |
Odborné dovednosti - po absolvování předmětu prokazuje student dovednosti: |
zvládat sebreobranné akce proti úderům, kopům, škrcení a obejmutí |
adekvátně reagovat na případné útoky ze všech směrů |
|
Hodnoticí metody
|
Odborné znalosti - odborné znalosti dosažené studiem předmětu jsou ověřovány hodnoticími metodami: |
Praktická zkouška, |
Seminární práce, |
Odborné dovednosti - odborné dovednosti dosažené studiem předmětu jsou ověřovány hodnoticími metodami: |
Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
Sebehodnocení, |
|
Vyučovací metody
|
Odborné znalosti - pro dosažení odborných znalostí jsou užívány vyučovací metody: |
Přednáška s demonstrací, |
Demonstrace dovedností, |
Skupinová výuka, |
Odborné dovednosti - pro dosažení odborných dovedností jsou užívány vyučovací metody: |
Demonstrace dovedností, |
Skupinová výuka, |
|
|
|
|